Hip Opening một chuỗi các bài tập yoga giúp mở hông, tăng độ đàn hồi cho phần cơ hông kết hợp với các chuyển động và hít thở nhịp nhàng, giúp học viên căng vùng cơ xương chậu và hông.

Lớp học Hip Opening đem đến cho mọi người nhiều lợi ích khác như:

  • Giúp mở hông, tăng độ đàn hồi cho phần cơ hông 
  • Ciúp cân bằng và giải phóng những ách tắc cho cơ thể.
  • Trị liệu nhiều vấn đề sức khỏe
  • Giảm cân
  • Xây dựng hệ miễn dịch

Event Timeslots (3)

Thứ 3
-

Thứ 4
-

Thứ 6
-

Class Schedule

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *